A la recherche d’une course de préparation 2 mois avant mon échéance du 26 août, l’ARAVIS TRAIL était une belle opportunité pour moi d’emmagasiner du volume d’entrainement et de parcourir en 2 jours les km et le dénivelé de mon objectif (110 Km et 7000 D+) En plus Florence pouvait participer à la course de nuit, c’était donc l’occasion de passer un bon WE en amoureux (de la souffrance) à la montagne ! Première expérience de course à étapes pour moi et l’enchainement fut vraiment difficile notamment le dimanche matin. Après 3h30 de sommeil et 60km dans les jambes c’était « sauve qui peut » sur la ligne de départ du 57km. Quelques photos commentées sur Picasa

Au final c’est un peu plus d’expérience et une bonne surprise, les 3 étapes cumulées valent 3 points  et  mes  5 points qualificatifs sont donc acquis pour concourir certainement en 2013 ( peu de chance d’être tiré au sort en 2012).  Une chute sur le dos dans la dernière étape va finalement compliquer la fin de ma préparation (écrasement ileo-costal)
LE CLASSEMENT DES 3 ÉTAPES CUMULÉES  : 40ème /125 en 21h34  La moitié des concurrents ne se sont pas présentés au départ ou ne sont pas arrivés au bout de l’étape 3

TRAIL AUX ÉTOILES (LE VIGAN 30)           72KM  2800+          09h51       Classement scratch  25/145

En pays Viganais mes pieds ont dégusté….  C’était le premier objectif de la saison (récupérer 2 des 5 points qualificatifs pour l’UTMB) et je dois avouer que c’était plus difficile que je ne me l’imaginais. Voilà donc le vrai trail nature qui ne ressemble en rien au parcours de la saintélyon qui en comparaison… est une autoroute !  Les rochers, pierriers et les sentiers étroits rencontrés sur les 35 premiers km, étaient vraiment difficiles sur ce parcours nocturne. Le ton est donné pour ce que risque d’être la TDS (qui finalement rapportera 4 points).  Quelles leçons tirer de cette course ? Je dois apprendre à courir « en dedans »,  je vais devoir en garder sous le pied,  si je veux terminer une course plus longue et plus éprouvante. Je dois aussi progresser techniquement dans les descentes si je veux être capable de récupérer des gros dénivelés qui m’attendent. Au boulot PeeWee !