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ARAVIS TRAIL 2011 Thônes

A la recherche d’une course de préparation 2 mois avant mon échéance du 26 août, l’ARAVIS TRAIL était une belle opportunité pour moi d’emmagasiner du volume d’entrainement et de parcourir en 2 jours les km et le dénivelé de mon objectif (110 Km et 7000 D+) En plus Florence pouvait participer à la course de nuit, c’était donc l’occasion de passer un bon WE en amoureux (de la souffrance) à la montagne ! Première expérience de course à étapes pour moi et l’enchainement fut vraiment difficile notamment le dimanche matin. Après 3h30 de sommeil et 60km dans les jambes c’était « sauve qui peut » sur la ligne de départ du 57km. Quelques photos commentées sur Picasa

Au final c’est un peu plus d’expérience et une bonne surprise, les 3 étapes cumulées valent 3 points  et  mes  5 points qualificatifs sont donc acquis pour concourir certainement en 2013 ( peu de chance d’être tiré au sort en 2012).  Une chute sur le dos dans la dernière étape va finalement compliquer la fin de ma préparation (écrasement ileo-costal)
LE CLASSEMENT DES 3 ÉTAPES CUMULÉES 
: 40ème /125 en 21h34  La moitié des concurrents ne se sont pas présentés au départ ou ne sont pas arrivés au bout de l’étape 3

FuerteVentura, îles Canaries


Il y a longtemps que cela trainait dans les cartons et c’est finalement en juin que nous avons décidé de partir avec nos amis Michel & Nicole passer un brevet de survie all-inclusive sur une terre hostile… Notre choix s’est porté sur le Pajara Beach hôtel de Fuerteventura dont tripadvisor faisait les louanges. Voici les règles qui nous ont permis de survoler cette épreuve.  Organisé tu seras, car le rythme du Pajàra c’est, Footing, Petit dèj, beach volley, natation, vélo, apéro, sieste, apéro, diner, barbotage de desserts*, disco et dodo.

Flo Alias Bill Grears Vs Fuerteventura Wild !

Flo Alias Bill Grears Vs Fuerteventura Wild !


*Les desserts de l’hôtel voisin tu convoiteras,
parce qu’ils sont plus appétissants que ceux du Pajàra et que le personnel n’est pas regardant sur la couleur de ton bracelet ;–) Vagabonder 2 jours autour de l’île tu t’appliqueras, parce que loin de la côte aux couleurs turquoises tu découvriras des paysages désertiques enchanteurs où des plantes aloé véra sont mélangées à de la bave d’escargot pour le bien-être des touristesPar 2 les tournées d’apéro tu commanderas, parce qu’on n’est pas ici pour rigoler c’est quand même un stage de survie !  Photos commentées sur Picasa album

Opération survie au Pajara Beach

Opération survie au Pajara Beach

Le deal :
Voyage-privé.com
599 euros/pers. Du 4 au 11/06/2011 Départ de LYON, vol sur EUROPE AIRPOST (pas de repas à bord) Hôtel PAJARA BEACH*** all Inclusive. Nourriture de bonne qualité sans être gastronomique, peu mieux faire en dessert ! Pour mieux faire justement, se rendre en soirée à l’hôtel voisin le H10 ;–) Le Pajara est très propre, les jardins sont magnifiques et le hall d’entrée moderne et très design. Notons que les chambres du RDC sont habitées par quelques bestioles (les copines de Flo !) Location de voiture dans l’hôtel AVIS 33 euros/jour, location de vélo 5 euros/demi-journée

Sucker Punch, la première sensation ciné 2011

Baby Doll est enfermée par son beau père dans un hôpital psychiatrique. Pour fuir cette situation, la jeune fille se construit une réalité parallèle dans laquelle elle prépare son évasion…
L’auteur de « 300. » réalise le film le plus bordélique vu depuis bien longtemps…  mais bizarrement ça fonctionne ! A la fois comédie musicale, thriller psychologique, manga, série Z, sucrerie pop aux belles (très belles même) pépés. Cet immense vidéo-clip sonorisé avec goût (superbe reprise de Sweet dreams sur le générique-intro et l’excellent « Army of me » de Bjork ) est un pur film « Geek » à l’esthétique ravageuse, qui à défaut de marquer par son contenu, marquera sûrement par son contenant  (les gars, attention les yeux !) 

LYON URBAN TRAIL 2011

C’est sous un superbe soleil que nous étions sur le 4ème LYON URBAN TRAIL ce dimanche matin. Deuxième expérience pour ma part après un 20km en 2008, j’ai tenté cette année le 38km qui me faisait de l’œil d’autant plus que Flo, mon pote Michel et Jean Paul étaient également de la partie. Le trail aux étoiles était loin, les burgers de Floride étaient proche ;–( … Mais bon ça s’est quand même très bien passé avec un chrono et un classement tout à fait correct :
ARRIVEE : Temps : 03:59:43 Classement général : 80/604
Départ 8h30, un quart gâteau sport au réveil, deux poignées fruits secs sur ravitos, saucissons et vin rouge à l’arrivée ;–) mon GPS indiquait 40km au compteur, cherchez l’erreur !
Ma petite femme en 1h45 sur le 12km, mon petit Michel 2h35 sur le 23km avec sa cheville en vrac… trop fort il fait 300ème sur 1500 !

 

De Miami Beach à la Conch Républic

Compte rendu du séjour en Floride du 14 au 23 mars 2011
Les différents liens du texte pointent vers les photos qui sont sur cet album : Sud Floride 2011
Des vidéos sont également disponibles sur cette page : Youtube

Jour 1  Lundi 14/03 Vol LYON – MIAMI via ZURICH
C’était une première avec SWISS AIR et la réputation de leurs petits chocolats n’était pas galvaudée, un vrai délice ! Formalités douanières passées (photos, empreintes… une garde à vue quoi!) direction le  terminal des bus où nous embarquons pour Miami Beach distant d’à peine 7km de l’aéroport. Nous serons logés 5 nuits au South Beach Hostel, une auberge de jeunesse  moderne,  propre et très bien située, au cœur de South Beach, à 2 blocks de la plage. (oui m’sieurs dames, ici on compte les pâtés de maison en block, c’est ça l’Amérique !) L’accueil est speed et l’ambiance très festive !  Un DJ mixe dans le lobby juste en dessous de notre chambre et malgré les boules quiés (distribuées à l’accueil), on a quand même l’impression d’être dans le vestiaire d’une boite de nuit. C’est Springbreak aux États Unis (les vacances universitaires pré-examens, propices à tous les débordements !) la clientèle d’ados en veut visiblement pour son argent… Ça tombe bien les jeunes, nous aussi !

South Beach Hostel 23 Washington Street


Jour 2 mardi 15/03
Plage, Bayside Marketplace
Après quelques bagels au breakfast de l’auberge, nous effectuons nos premiers pas sur la célèbre plage de Miami Beach. Une longue et large bande de sable blanc qui se déroule vers une eau claire à environ 27° C’est encore un peu juste pour Flo qui fait des manières pour rentrer dans le bouillon ! Dans la soirée direction Bayside Marketplace au bord de la Biscayne Bay sur downtown Miami. Nous mangeons une tour d’Onion Rings (beignets d’oignons) au restaurant Bubba Gump Shrimp Co. et en rentrant nous passons devant l’American Airlines Arena d’où une superbe vue sur downtown s’offre à nous.

 

Florence contrôle la qualité du sable...

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THE FLOATING SPACE